Il corso di formazione presso lo studio yoga Jayasiddhi è un vero e proprio percorso di crescita interiore caratterizzato da un approccio innovativo grazie agli approfondimenti su base scientifica e nello stesso tempo, rispettoso della tradizione e degli aspetti filosofici dello Yoga. Questo percorso di studi, infatti, può essere intrapreso non solo come formazione per diventare futuri insegnanti di questa affascinante pratica psico-fisica, ma anche come esperienza da integrare nel proprio ambito lavorativo o un’occasione di progresso personale: tale opportunità è aperta a tutti indistintamente.
Le pratiche yogiche sono esercitate e professate da molti secoli da diverse tradizioni spirituali dell’India, non solo quelle di origine vedica, ma anche quella Jainista,  Buddhista e molte altre.

Il corso di formazione prevede un approfondita e interessante indagine  all’interno del pensiero buddhista in relazione alle pratiche yogiche e meditative al fine di divenire più consapevoli di sé e dell’interrelazione con il mondo che ci circonda coltivando i principi fondamentale della non-violenza, amorevole gentilezza e saggezza interiore.
La pratica degli asana (posizioni yoga) sarà sostenuta dallo studio accurato dell’anatomia; vedremo come semplificarli o come esplorare le varianti più intriganti; considereremo la pratica a fronte di eventuali discopatie o problematiche specifiche e in che modo costruire una sequenza funzionale e quindi una lezione completa.
Affronteremo tutti gli aspetti dello Yoga, non solo quelli che riguardano il corpo ma anche tutti i fattori di consapevolezza profonda di sé: l’interrelazione tra mente-respiro-corpo, la dimensione energetica e quella psico-somatica e spirituale dell’individuo.

Le materie del corso sono:

1. Tecnica, Metodi e Pratica di insegnamento
2. Metodologia di insegnamento
3. Anatomia, Fisiologia, Biomeccanica
4. Fondamenti della filosofia e spiritualità
5. Codice deontologico
6. Insegnamento pratico dei partecipanti

Il corso si svolgerà in presenza e online; 9 fine settimana Sabato e Domenica da ottobre a giugno più un ritiro di 7 giorni nel mese di Luglio

Orario delle lezioni:

Sabato dalle 9:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 18:00

Domenica dalle 9:00 alle 13:00 e dalle 14:00 alle 18:00

Tutte le lezioni saranno svolte in presenza e sarà necessario prendere parte al 80% dell’intero corso per poter compiere il test finale per ottenere il diploma.

* Le lezioni teoriche potranno essere seguite o recuperate in modalità online